体虚失眠气短如何是好
2022-12-28
问题描述：我现在的身体特别的虚弱，特别的容易生病发烧感冒之类的，然后我天天晚上失眠，失眠气短如何是好？
医生回答(1)
刘尧
副主任医师
山东省立医院
出现体虚失眠气短的症状，这是体质虚弱的表现，平常饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要锻炼自己的身体，卧室要通风。
2022-12-28