问题分析：你好，症状表现来看属于感染后常见症状。肢端末梢发凉，属于发热的常见表现，微循环不好，体温在上升期。可以人为保暖，揉搓促进局部血液循环。
指导建议：十分难受时，体温又没有达到38.5℃时。可以服用退热药物。如果能耐受体温的升高，仅多饮水配合物理降温就可以了。当服用退热药物后。比如对乙酰氨基酚片，你描述的症状表现90%都可以缓解改善。