熬夜对女生月经的危害
2022-12-22
问题描述:熬夜对女生月经的危害
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
熬夜对女生月经有以下危害:
1、熬夜会扰乱身体的生理时钟,从而引起内分泌紊乱,从而影响到月经;
2、睡眠是属于阴的,而女人的健康是以养阴为主;
3、胆经循环的时间是晚上23点到1点,肝脏的运行时间是在早上1:00-3:00,在中国传统上,肝脏是储存血液的,如果这个时候没有好好地休息,就会造成肝脏的血液亏虚,精血不足等影响。
2023-03-29