长期熬夜皮肤暗黄通常与身体气血运行失调有关，平时注意规范作息，可遵医嘱选用补气血药物调理。
女性长期熬夜，可能会造成气血亏虚，如不及时调理，可能会引起面色黯黄、倦怠乏力等症，加重长期失眠的风险。女性可选用佐匹克隆、褪黑色等药物改善睡眠。对于因熬夜引起的气血亏虚，也可辅以滋阴补血的中成药调理，如补血宁神片，其中鸡血藤所含多酚类物质可抑制络氨酸酶活性，减轻肌肤色素沉着；同时，熟地黄、鸡血藤作为补气血用药，服用后也可帮助女性改善身体血虚。诸药合用，不仅可减轻女性熬夜所致皮肤暗黄，还有利于调节神经系统，改善长期的睡眠障碍。
如果熬夜后面色暗黄，日常还需注意多饮水，食用新鲜蔬菜，可促进身体代谢废物排出，改善该情况。建议女性及时纠正主动熬夜的不良行为，养成按时早睡习惯，也可帮助改善身体激素分泌水平，促进肌肤代谢，改善肤色暗黄。