对于腺癌的预防属于综合性，因为乳腺癌属于乳腺比较常见的恶性肿瘤，如果不积极控制很可能会转移，特别是激素水平紊乱，再加上饮食不好、情绪变化更容易患病。所以具体预防需要以下几点：
第一、需要注意饮食，千万不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，调整心态就行。
第二、需要注意定期复查，特别是每半年一次全身查体显得尤为重要，如果大于40岁女性需加做乳腺钼靶，能够早期发现疾病。
第三、需要观察临床表现，看是否有乳头溢液、乳腺包块。
所以需要注意和重视，一般好好控制很快可以发现和早期诊断疾病，之后定期复查和观察就可以了。