纤维瘤发生在乳腺部位较多见，如果得了乳腺纤维瘤，一般提示雌激素分泌旺盛，或分泌波动、失调，多见于年轻女性。建议少进食富含类雌激素的食物或营养品，就是尽量不吃蜂皇浆、花粉、少吃西兰花、花菜、花茶、可能用雌激素催大的黄鳝、多宝鱼、不吃太太口服液静心口服液、额外补充雌激素等等，做到健康绿色环保饮食，坚持运动，乐观开朗，劳逸结合。