预防前列腺癌，首先建议多吃豆类，新鲜蔬菜，水果，多喝绿茶，多进行体育锻炼，提高自身的免疫功能。多喝水，少憋尿，对于泌尿系梗阻性疾病，比如泌尿系结石、前列腺增生等，需要进行早期诊断，早期治疗。定期行前列腺彩超，或者前列腺CT，前列腺核磁共振等检查，早期发现前列腺癌。前列腺增生和前列腺癌是无法完全预防的，但能尽力降低其发病率。