前列腺癌的抗癌食谱包括大豆、西红柿、绿茶、西兰花、石榴等。大豆中富含植物雌激素，是异黄酮的主要来源，异黄酮可以抑制前列腺癌细胞的生长。西红柿和其他红色水果及蔬菜中富含番茄红素，番茄红素也可以抑制前列腺癌细胞的生长。绿茶中的某些成分可以诱导前列腺癌细胞凋亡，抑制前列腺癌细胞的生长。西兰花、小椰菜、花椰菜和卷心菜中含有异硫氰酸苯酯，可以抑制前列腺癌细胞的迁移能力。石榴中的花色苷、可水解单宁具有抗氧化活性，可以诱导前列腺癌细胞凋亡。