大姨妈不准的原因

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈可以跑步吗

赵晓东

主任医师 北京医院

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈期间泡脚好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

大姨妈走了胸还涨什么原因

赵晓东

主任医师 北京医院

女性在经期过后还会出现胸部胀痛，主要是因为女性的生理原因，有些女性在经期过后还会出现这样的情况，需要多做一些运动锻炼和按摩。平时还要吃一些清淡的食物，避免出现一些痛苦的情况。但如果反复发生，可能与乳房增生有关，建议去正规的医院做B超，以确定原因，并且针对病因，制定合理的治疗方案，从而控制病情的发展。

为什么大姨妈推迟

赵晓东

主任医师 北京医院

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

怎么判断来大姨妈

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，尽管月经是女人的一种正常的生理反应，但大多数女人在来例假前都会有一定的临床表现，具体内容如下：一般在来例假的时候会有盆腔充血，如果平时有这样的表现，那就有可能来例假。乳房会有胀痛的现象，这与人体的荷尔蒙分泌不平衡有关，例如雌性荷尔蒙的分泌较高，而孕激素的分泌较少，会造成乳房的胀痛，通常在来例假时，胸部胀痛会有所缓解甚至消失。

怎么让大姨妈快来

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈指的是月经。一般可以通过药物让月经快来，具体分析如下：如果有规律的话，可以在排卵期后或月经后半段，即子宫内膜发育到分泌期，口服黄体酮胶囊，口服3-5天，停用5天左右即可来月经。月经来潮是一种很正常的生理现象。如果没有特别的理由，要尽快来月经，最好保持原来的生理周期，避免出现月经失调、内分泌紊乱等现象。

产后多久大姨妈

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈，最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。

大姨妈可以汗蒸吗

周丹

副主任医师 北京医院

月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

大姨妈能吃石榴吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间可以吃石榴，石榴的营养较高，含有多种人体所需的营养成分，含有丰富维生素C、B族维生素，同时石榴性温，味甘酸涩，具有软化血管、有助于消化、降血脂和血糖等功效，也能增加食欲，石榴中含有人体所需的营养，在经期适量的吃石榴，通常不会对月经造成影响，月经期间也要注意个人卫生，药使用合格的卫生巾。

大姨妈推迟吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。

大姨妈走了又来的原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经走了又来可能是排卵期出血、内分泌失调、服用避孕药等原因引起的。如果女性是在月经走后一周又来，且这时出血量比较少，常常考虑是排卵期出血的表现。因为排卵期体内激素水平短暂下降，会导致子宫内膜少量脱落引起出血。月经走了又来还可能是卵巢内分泌功能失调导致的。另外，月经走了又来还可能是服用紧急避孕药后，引起的撤退性出血反应。

怀孕多久不来大姨妈

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，怀孕7-10天不来大姨妈，具体分析如下：月经提前或延迟7-10天属于正常范围，如果女性在排卵期有正常性生活，那么月经延迟一周以上的可能性很大，可以用测试纸来检查是否怀孕，如果同时存在胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、反酸、胸胀痛等，那么妊娠的可能性要大，一般要等停经50天以后再到医院检查。

来大姨妈胸涨疼正常吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

异常情况下，来姨妈胸涨疼指月经期间乳房涨疼，这可能是正常的，也可能是肝郁气滞、乳腺增生症等因素导致的。月经期间，女性激素水平变化，可能会出现乳房涨疼的症状，在月经结束后，该症状通常会随之消失，因此，女性无需过度紧张。女性乳房属、乳头属肝，乳房涨疼可能是肝火上炎、胃火炽盛等肝郁气滞的症状导致的，患者应在医生指导下疏肝和胃、益气补血，来缓解乳房涨疼。此外，乳腺增生症也可能导致女性有乳房涨疼等症状，女性应及时就医，提供乳腺彩超、乳腺数字化摄影等方式明确是否存在乳腺增生症，并对症进行治疗。