产后两次例假间隔10天可能是月经不调。
女性在产后的哺乳期间，出现了月经暂停，月经恢复了，但是时间不规律，可能是哺乳期间出现了月经不调。可以先观察一下出血有多长时间，再做进一步的检查。如果下一次来潮又要提前来潮，首先要进行B超，看看子宫是否有子宫恢复，以及子宫内膜的厚度。之后再结合具体的检测情况进行适当的调理，以达到调理经期的目的。
建议女性平时可以适当摄入优质蛋白，例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等，适当运动，比如慢跑、游泳等。