舌尖发红疼一般和饮食、生活方式不良等因素有关，可对症处理。
1、饮食：如果平时爱吃辛辣、烫的东西，会刺激到舌尖，引起舌头红肿、酸痛，尽量不要吃太多刺激性的东西，如果疼痛剧烈，可以喝一些冷水来缓解。
2、生活方式不良：如果嘴里有尖利的牙齿，但是又爱用舌头去舔，那么舌头就会受到伤害，从而引起舌头红肿和疼痛。最好是戒除一些坏习惯，如果牙齿太过锋利，可能会对粘膜等部位产生影响，最好是把牙尖磨得圆钝，这样可以减少复发的几率。