牙龈不好通常是指慢性龈炎、急性坏死性溃疡性龈炎等，需要根据情况补充维生素。
1、慢性龈炎：这种疾病主要是由于靠近龈缘的牙面上出现了牙菌斑，以及牙结石、修复体、牙列拥挤等因素引起的，主要以游离龈、附着龈、龈乳头等部位出现充血、肿胀、疼痛、出血等症状为主。人体缺乏维生素与慢性龈炎的发生并无必然联系，口服维生素也不能起到一定的治疗效果。
2、急性坏死性溃疡性龈炎：指的是牙龈缘、牙龈乳头出现的急性炎性坏死，主要与各种细菌、吸烟、心理因素、免疫功能下降等因素相关，临床上主要症状为充血、水肿、溃疡、出血、疼痛等。急性坏死性溃疡性龈炎是由于营养不良，体内缺少维生素，会引起机体免疫功能下降。因此，需要在医生的指导下，在医生的指导下补充维生素C、维生素A、维生素D等，以增强免疫力，促进牙龈的愈合。