如果牙痛明显，身边没有镇痛的药物，可以含漱冰水或者进行冰敷，可以暂时性的缓解疼痛。
可以通过一些方式来转移注意力，例如来回走、看电视、跑步等。假如牙疼比较严重，最好是去医院检查，看看是否是牙髓炎、牙龈炎等疾病。可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、布洛芬等止痛药物。假如存在感染，可以在医生的指导下服用奥硝唑或甲硝唑等药物。如果有脓肿，要做好切口引流，这样引流后，脓液张力会降低，牙疼也会很快减轻。
日常生活中要多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，也不要喝太多的酒。