牙膏加盐一般不能美白牙齿，只能去除牙齿表面的一部分污渍。
牙齿不白分为内外两种情况，要想使牙齿变白，需要使用专业的牙齿美白剂，在光线的作用下，使牙齿发生氧化还原反应，从而使牙齿变白。
用食盐和牙膏刷牙对口腔消毒效果不大，另外，牙膏中本来就有少量食盐，刷牙时不需要再添加食盐，可以用一些美白的牙膏来刷牙。
要想让牙齿变白，最好是去正规的医院，由专业的口腔科医师来确诊，然后再结合自己的实际情况来选择合适的美白方法。