经常口腔溃疡通常是缺维生素C、B族维生素和维生素P。
1、缺维生素C：维生素C不足可引起口腔溃疡，可适当补充维生素C以提高溃疡面愈合效果，维生素C还能起到排毒消肿消炎杀菌的功效，能减少渗出。
2、B族维生素：B族维生素的缺乏还和口腔溃疡有一定的关系。B族维生素在人体中占有较重要地位。
3、维生素P：维生素P对提高维生素C的作用具有重要意义。主要用于预防维生素C破坏、强化维生素C疗效，有预防牙龈出血、口腔溃疡等功效，可配合维生素C口服以强化协同。