宝宝长牙不舒服的时候，可以让宝宝分心、给宝宝吃一些磨牙棒，或者是使用安抚奶嘴来缓解。
1.让宝宝分心
宝宝出牙后，可能会出现牙龈瘙痒、肿胀等不适，这会对宝宝的心情造成很大的影响，这时候可以带宝宝外出玩耍，分散宝宝的注意力。
2.给宝宝吃一些磨牙棒
可以给宝宝吃一些硬质的磨牙棒，对牙龈有一定的刺激，对于宝宝出牙后牙龈发痒、红肿等症状有一定的缓解效果。
3.使用安抚奶嘴
可以给宝宝用安抚奶嘴，宝宝出牙的时候可以咬一口奶嘴，但不要太长时间，否则容易产生依赖性。