成年人在晚上睡觉时会有磨牙的情况，一般是因为精神紧张，在晚上的时候，因为工作和学习的压力，导致了精神紧张，所以在晚上的时候，口腔周围的咀嚼肌会保持着高度的兴奋。
这种情况下，可以在睡觉前服用一些安定类的药物来减轻精神紧张的程度，也可以在睡觉之前服用一些安慰剂来减轻精神紧张的程度。
咬合关系不佳，因个别牙尖咬合较早，会导致咬合失衡而导致夜磨牙。这种情况下，可以进行正畸治疗，也可以对过高的牙尖进行调磨，从而达到咬合平衡。