淡盐水可以漱口，通常具有清洁口腔、预防牙周炎的作用。
1、清洁口腔：用淡盐水漱口能够清除嘴巴里面的污垢。饭后可以用淡盐水漱口，去除食物残渣，保持口腔卫生。当无法刷牙时，可以用淡盐水漱口来清除口腔内的碎屑，同时也可以清除一些细菌，有助于保持口腔卫生。
2、预防牙周炎：淡盐水漱口对预防口腔溃疡、口臭有较好的作用，并能清除口腔内的微量细菌，防止细菌在口腔内产生酸类或毒素。主要用于预防牙体组织及牙周组织引起的牙周病。
不过用淡盐水漱口是不能代替刷牙的，因为淡盐水只能起到抑制菌斑生长的作用，但并不能去除牙垢。