牙龈出血可由维生素C缺乏症所致，但其最大可能并非维生素缺乏症，而是牙龈炎或者牙周炎所致，还有部分患者为全身性疾病所致，所以刷牙出血需及时就医，查明出血原因后对症治疗。
1、维生素C缺乏：缺乏维生素C会导致牙龈出血。可食用维C含量丰富的新鲜蔬菜和水果，比如橙子和猕猴桃。
2、牙龈炎：是牙龈出血的最常见的原因。因菌斑、牙石对牙龈的刺激作用，导致牙龈出血。会发展成牙周炎和牙齿松动。要做洁牙治疗和局部涂抹碘甘油之类的药。通常在清除菌斑和牙石之后牙龈出血就会逐渐痊愈。
3、全身性疾病：一些全身疾病还会导致牙龈出血，例如血液病和肝病。出血范围大，且量大不易停止，应到内科检查诊断治疗。
所以牙龈出血可由维生素C不足所致，亦可由口腔疾病和全身疾病所致。牙龈出血时，应及时就诊检查。同时要保持口腔卫生环境良好、早晚认真刷牙、经常清洁牙齿。
此推荐仅供相关人员参考，具体的情况推荐在正规口腔医疗机构进行面诊咨询。