扣牙并不是一个正确的名字，应该是叩齿有健齿固齿和增加牙齿自洁功效，能提高听力，防止耳鸣和美颜等作用，叩齿有牙龈萎缩和牙齿松动等危害。
叩齿，是一种常见的口腔保健方式，通过施加轻微的力量，使牙齿周围的组织受到震动，从而达到保护牙齿健康的目的。这种方式可以刺激牙槽骨和牙周膜上的神经末梢，使其产生兴奋效应，促进唾液分泌和细菌繁殖，从而起到清洁口腔及预防龋病等效果。现代医学认为，采用这种方法可以提高牙齿的自清洁能力，从而增强其抵御疾病的能力，进而促进牙根的健康。
一、叩齿益处：
（1）促进口腔健康，增强牙齿自净化能力：利用咀嚼运动所产生的刺激，提高牙体自身的免疫力。
（2）在叩齿时，大脑会受到轻微的刺激，这种刺激可以促进听力的提高，同时也有助于预防耳鸣的发生。
（3）通过叩齿，面部肌肉得以活动，从而促进面部血液循环，改善营养摄入，最终达到美颜效果。
二、叩齿有坏处
（1）频繁的牙齿敲击会对牙龈造成刺激，随着时间的推移，这种刺激会导致牙龈逐渐失去弹性。
（2）随着牙龈的逐渐萎缩，牙齿也开始逐渐松动，这一现象与牙龈萎缩密切相关。
在进行叩齿操作时，必须精准掌控力度和次数，因为若使用不当或用力过度，将会对牙齿造成不可挽回的伤害。在日常生活中，可以通过叩齿来了解口腔健康情况。在发现与牙齿相关的疾病时，强烈建议进行及时的检查，一旦发现，应立即采取规范的治疗措施。叩牙是一种常见而有效的口腔保健方法。