通常情况下，并没有一个固定的说法能够确定种植牙是否比镶牙更好，每种方法都有各自的优势，患者可以根据自己的实际情况来选择。
种植牙齿适用于口腔和牙龈条件较好的人群，它具有比较美观的效果，恢复速度较快。而镶牙则适用于牙齿缺损较多或牙龈条件较差的人群。因此，认为“种植牙齿好还是镶牙好”是不正确的说法，因为两种方法都有适用的人群和各自的优缺点。患者应根据自身的条件选择适合自己的修复方式。
此外，建议患者平时尽量食用易消化的食物，避免食用坚硬的食物，并且定期到医院进行复查。这些措施有助于维护牙齿健康和修复效果的持久性。