根管治疗后出现牙痛的原因有器械刺激，治疗不完全和饮食不当，根据不同的原因可采用利用患牙对侧牙齿进行咀嚼，复诊治疗和调整饮食来减轻。
1.患牙的对侧牙齿嚼碎:
一般根管治疗3-5天后，由于器械刺激，患牙易产生轻度疼痛，此时可以最大限度地减少患牙单侧牙齿咀嚼次数，用患牙咀嚼对侧牙齿。这样的痛苦约一星期后就会消失了，不必太担心。
2.再次复诊处理:
若经过根管治疗，牙齿疼痛时间较长，则要考虑本次根管治疗不够彻底、有炎症或者感染物没有清理干净，要及时就医复诊、针对治疗。
3.调节饮食:
若根管治疗之后，常吃硬食，导致牙齿劈裂还会带来痛苦。此时需要适时调整饮食结构、减少坚硬类食物摄入、尽量挑选容易嚼碎的。
如在进行根管治疗之后有短时间的微痛，可以先临时观察一下，等疼痛自解，若疼痛继续存在，就要及时去医院进行复诊以明确疼痛的具体病因。