目前并没有可以美白牙齿的东西，通常可根据个人情况选择牙齿抛光、洗牙、喷砂洁牙等美白牙齿。
1、牙齿抛光：牙齿抛光的时间不会太久，一般在6个月内，磨牙的作用是去除牙表面的色素和小结石，使牙表面变得光滑，同时也能延缓色素沉着，一次磨牙100-300元。
2、洗牙：一般可以保持1-2年，对牙周炎、牙龈炎等有一定的缓解作用，对牙齿表面的污垢、色渍、牙结石等有很好的治疗作用，可以使牙齿回复到原本的色泽。一次的洗牙费大约是两百到五百元。
3、喷砂洁牙：用喷砂清洁牙齿，能去除牙齿表面的茶垢或烟垢、食物污垢等，而且不易再沉淀，对改善牙齿的光泽有很大帮助，使牙齿变得更白。一次的费用在一百至三百元。