睡觉总是磨牙的危害可能是损害牙齿、影响脸部的美感、引起疼痛等。
1、损害牙齿：睡眠磨牙有可能会对牙齿造成损伤，长时间睡眠磨牙的人，牙齿的正常结构会受到损伤，从而影响到牙齿的正常功能，从而影响到饮食。
2、影响脸部的美感：一些睡眠中的磨牙者，可能会有一张脸大一张脸小一张脸，这对脸部的美感有一定的影响。
3、引起疼痛：在睡眠中磨牙，会让咀嚼肌不断地活动，从而引起咀嚼肌的疲劳与酸痛，长时间的磨牙会引起头痛、颈背阵痛等症状，对人体非常不利。