牙齿色素沉着是指牙齿表面发生的颜色变化，通常情况下对健康没有特别大的影响。然而，如果色素沉着过于严重，会影响外观。对于儿童牙齿色素沉着，一般建议在儿童能够配合的年龄段去口腔科洗牙、抛光、喷砂处理，去除色素沉淀，保持牙齿健康。
在日常生活中，可以采取一些措施减少糖类物质的摄入，如蛋糕、巧克力等，饭后及时漱口，同时要掌握正确的刷牙方式，早晚刷牙，保持口腔清洁。如果牙齿色素沉着的同时伴有牙齿软化、浅龋等情况，需要将局部牙体组织去除，进行树脂填充，防止龋齿进一步进展。若色素沉着已经影响到牙齿健康，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。