让牙齿变白的小妙招包括：
1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚必须刷牙，尤其是在饭后要进行漱口，以减少食物残渣在牙齿表面停留时间。
2.饮食要清淡，尽量不要喝浓茶、咖啡等容易导致牙齿着色的饮品，同时要禁止吸烟。
3.定期到牙科诊所进行牙结石清除和牙面抛光，可以去除表面的牙菌斑和牙结石，使牙齿表面更加光滑洁白。
4.正确的刷牙方式也很重要，要避免横向刷牙，否则很容易损伤牙釉质，导致局部牙结石沉积。
5.多使用含氟牙膏，氟化物与牙齿矿物质结合，可以增强牙齿硬度，预防龋齿，从而避免牙结石和牙菌斑形成。
6.必要时，可以在医生指导下，进行牙齿美白或漂白治疗，以更快地提亮牙齿颜色。
7.定期进行牙齿检查，发现问题及时处理。
总之，养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙，健康饮食，并适当采取牙科治疗，是让牙齿变白的有效小妙招。