嘴唇溃疡的快速康复方法包括以下几点：
1.调整牙齿：如果牙齿较尖锐且经常摩擦口唇及双颊口腔黏膜，建议进行牙齿调整，磨平牙齿，以减少刺激口腔黏膜的摩擦。
2.使用药物治疗：在医生指导下，可以使用康复新液、冰硼散、锡类散等消炎药物进行治疗。这些药物可以有效减轻炎症反应，促进溃疡的愈合。
3.保持口腔卫生：建议饭后漱口，以防止食物残留在溃疡表面，引起细菌感染。同时，要定期刷牙，保持口腔清洁。
4.饮食调整：建议采用清淡饮食，多喝水，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。同时，避免食用过烫、辛辣的食物，以免刺激溃疡面。
5.注意咀嚼食物：咀嚼食物时要集中注意力，不要过快，以减少咬伤口腔黏膜的风险。
如果嘴唇溃疡病情加重或无法缓解，建议及时就医，接受专业医生的进一步诊断和治疗。