牙关节痛张口痛是指在开口活动时，牙关节区域出现疼痛。常见原因包括颞下颌关节紊乱、咬合关系不正确以及牙关节炎等。治疗方法有热敷、矫正咬合、药物治疗等。
热敷可以促进局部血液循环，加速组织修复。矫正咬合关系适用于咬合不正确导致的牙关节痛，需要控制咀嚼时张口大小和位置。药物治疗可用非甾体类消炎药等以减轻疼痛，但需医生指导。
此外，应注意口腔卫生，保持均衡咀嚼，避免长期单侧咀嚼，严格遵医嘱用药。综上所述，牙关节痛张口痛的治疗要因病因而异，同时保持良好的口腔卫生习惯，遵医嘱用药以达到治疗效果。