牙龈萎缩是一种口腔疾病，通常由刷牙不当、牙齿位置异常、牙周炎等原因引起。治疗牙龈萎缩的方法包括：
1.改变刷牙方式：采用正确的刷牙方式，选用刷毛质地柔软的牙刷，避免横刷和刷头过硬。
2.牙齿位置异常：通过矫正牙齿的方法，防止牙龈萎缩。例如，采用平面或斜面导板矫治器、现代直丝弓矫治技术等方法。
3.牙周炎：牙周炎是牙龈萎缩的主要原因之一，需要进行综合治疗，包括抗炎治疗、刮治、牙周手术等。
如果牙龈萎缩程度较轻，且无其他不适表现，一般不用多加干预，但建议定期做好复查，病情进一步发展时及时做好处理。必要时可选用弹性义龈的治疗，来缓解症状。