牙龈炎的治疗可以从以下几个方面进行：
1.改善口腔卫生习惯，每天早晚各刷牙2次，每次至少2分钟，确保口腔清洁。使用牙线、牙间刷等辅助用具，定期进行牙齿清洁。
2.口服药物治疗。在医生指导下，可以服用一些消炎药物，如牙龈用酏剂、抗生素等，以控制炎症反应、杀死致病菌。
3.接受牙周治疗。针对严重牙周炎患者，可以接受牙周治疗，如牙石清除、根面整平等。这可以去除牙菌斑、牙石，减轻牙龈炎症。
4.注意饮食。应适当摄入牙龈健康所需的营养，多吃新鲜蔬菜水果。忌吃过硬、过热食物，减少糖类摄入。
5.定期口腔检查。每半年左右进行一次口腔检查，发现问题及早治疗。
综上，牙龈炎的治疗需要从日常口腔卫生、用药治疗、牙周治疗等方面进行，早期发现和治疗非常关键。定期检查也必不可少。