氟斑牙的治疗方法主要包括：
1.磨除法和酸蚀涂层法：通过在牙齿表面均匀磨除着色层，然后酸蚀处理，涂布粘接剂。这种方法适用于没有实质性损伤的氟斑牙，可以保持牙齿表面光滑。
2.复合树脂修复法：如果出现了釉质缺损，可以采取复合树脂材料修复。需要先磨除釉质，然后取适量复合树脂固化塑形，最后修整抛光。
3.漂白治疗：在牙齿表面涂抹漂白凝胶，在冷光照射下使着色层脱落。这种方法适用于牙体完整无缺损的氟斑牙。
4.全瓷修复法：对于重度氟斑牙，可以采用全瓷贴面或全瓷冠的修复方法，达到很好的美观效果。
以上是氟斑牙主要的治疗方法，需要根据氟斑牙的严重程度和牙体是否有缺损，选择适合的治疗方案。