舌头底下有溃疡时，可以采用以下方法进行治疗和预防：
治疗方法：
1.饭后漱口：使用漱口水漱口可以保持口腔卫生，防止继发感染。同时，可以清除掉饭后残留在牙间隙等处的食物残渣以及口内易被冲落的污物。
2.药物治疗：西地碘片等含片有广谱杀菌收敛作用，可以促进溃疡愈合。冰硼散等散剂具有清热生肌作用，并可吸附溃疡表面的渗出液，减轻疼痛，有助于促进溃疡愈合。可口服维生素C、复合维生素B等维生素，维持上皮正常的代谢功能，有利于促进病损愈合。预防方法：
1.刷牙：提倡每日三餐后，及时进行刷牙，如做不到每餐后刷牙，那么至少要做到每天早晚各刷牙一次。漱口能够清除掉饭后残留在牙间隙等处的食物残渣以及口内易被冲落的污物，漱口一般用清洁水即可。
2.饮食卫生：注意饮食卫生，勤洗手，避免进食辛辣食物以及进食过烫的食物，以免刺激溃疡面，造成疼痛和出血。
3.生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于促进伤口愈合。
4.预防感染：注意口腔卫生，避免***、咬唇等不良习惯，及时就医治疗口腔感染，以免感染扩散至舌头底下，引起溃疡。
若舌头底下溃疡症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，日常生活中应多加注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防舌头上溃疡的发生。