漱口水长期使用的主要危害有：
1.破坏口腔菌群平衡，抑制正常菌群生长，导致口腔菌群失调，增加口腔溃疡、口角炎等疾病的风险。
2.抑制唾液分泌，导致口腔干燥。口腔干燥会增加龋齿风险，并可导致口腔黏膜破损、舌体变黑。
3.刺激口腔神经，影响味蕾，导致味觉下降。
4.长期使用还可能增加龋齿发生风险。
5.使用不合规范的漱口水，可能含有刺激性成分，损伤口腔黏膜。
6.掩盖口腔疾病症状，延误就医。
因此，漱口水只宜短期使用。如果出现口腔异常，应停用漱口水，并尽快就医，不可长期依赖漱口水。平时应注意口腔卫生，避免过量食用高糖、酸性食品，进行定期口腔检查。