颈椎病晚上怎么睡
2022-12-01
问题描述:颈椎病晚上怎么睡
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
颈椎病晚上睡觉需要注意以下几点。
颈椎病患者的睡觉是需要非常注意的,因为正确的睡觉姿势是可以帮助疾病恢复的,如果睡觉姿势不当也会导致颈椎病病情恶化。首先,颈椎病患者在睡前可以对局部进行热敷,促进血液循环,并注意保暖。其次还需要选择一个质地软硬适中的枕头,枕头高度为一拳即可,这样就可以对疾病的恢复起到帮助。
2022-12-01