落枕几天了，越来越严重，需要通过以下方法进行治疗。
由于患者睡眠姿势不当，导致出现颈部肌肉损伤，出现疼痛，活动受限的现象。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用谷维素等药物或活血止痛类药物进行治疗，还可以通过针灸，按摩，热敷的方法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，能有效的减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中要避免不良姿势，避免使用过高或过软的枕头。