头下面，脖子上面疼，可能是由于以下原因导致的。
如果患者出现头下面，脖子上面疼的现象是由于睡觉拉伤韧带导致，是属于颈部疼痛，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。也可以通过按摩，热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛的症状，如果病情严重，还可以使用颈椎牵引治疗和手术治疗。
建议患者在日常生活中改善不良知识，多食用新鲜的蔬菜和水果。