脖子发紧有以下几种原因。
由于脑神经功能受累，供血不足，或颈椎病，导致颈部肌肉痉挛，出现脖子发紧的症状。可以通过适当的运动来缓解症状。如果是颈部软组织丧失导致的，可以通过热敷和按摩的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛。如果患者植物神经功能失常，也会导致颈部出现酸胀发紧的症状，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息。