颈椎病引起的胳膊疼麻可以通过以下方法来缓解：
患者可以进行保守治疗，在医生的指导下使用甘油果糖注射液，甲基强的松龙等药品来治疗，起到快速抑制神经炎症，恢复神经传导功能，减轻胳膊疼痛和麻木症状的作用。如果病情加重，就需要进行手术来治疗。
患者在平时需要保证充分的休息，避免过度劳累，在饮食方面以清淡为主，有利于身体健康。