如果发生了拇外翻走路的疼痛，需要多做休息，不要久站行走，要选择宽松的鞋，不要穿尖锐的高跟鞋，可以选择有活血的中药进行热敷，同时还可以服用消炎止痛的药物。
也可以通过拇指外翻矫正垫进行矫正垫的矫正，对于拇外翻的病人，可以采用外科手术来纠正，但是并不是每个人都适合做不同的外科手术，需要结合自身的实际状况来进行。