骨质疏松吃什么钙片最好
2022-12-01
问题描述:骨质疏松吃什么钙片最好
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨质疏松没有最好的钙片,通常需根据自身情况选择。
骨质疏松症是指骨量较低,骨骼微小结构受损,容易导致骨折的一种全身骨病。患有骨质疏松的病人要注意补充钙,要有充足的钙补充,最好选择无机钙,比如迪巧或钙尔奇D,还可以选择阿尔法骨化醇,另外也可以口服盖中盖钙片。多晒太阳,多运动,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,虾皮等。
2022-12-01