患者出现一侧肩膀疼痛的原因有很多。
比如患侧肩膀过度劳累、劳损、长期慢性损伤导致肩关节部位肌肉、软组织陈旧性损伤、肩袖损伤等，都会有疼痛感，甚至肩关节功能活动受限。如果患者患侧肩关节肌肉受凉，肌肉内血液循环不畅，出现气滞血淤，疼痛加剧。
出现这种症状后，首先要注意患者的肩关节保暖，不要过度劳累。可以局部热敷、中药熏洗、外敷消肿止痛、活血化淤、通络散结、消肿止痛。还建议患者服用活血类药物，以促进肌肉软组织的恢复。