X形腿也被称作“叉形腿”，也就是膝盖外翻，这是因为孩子的时候走路的姿势不当，或是身体的内外两侧的肌肉生长的不正常。轻微的膝外翻可以用矫正器材，也可以进行倒立行走等功能训练来缓解。
膝盖外翻比较严重，会导致关节的磨损加剧，建议做骨骺阻滞手术进行治疗。并且如果超过了一定的年龄或者是畸形特别严重，那么就需要进行截骨手术来矫正了。