在脚踝关节处，也是最普遍的腱鞘囊肿。患者应该尽量控制自己的脚踝关节活动，尽量少运动。不能通过吃药或打针来消除。其疗法大致可分为以下几个部分：
第一、请别人用压力将囊内的东西挤开，就像是一个葡萄袋，一旦破裂，里面的汁水就会流出，那么，这个囊就会自动消退。然而，其内囊仍有残留，仍有复发的危险。
第二、采用无菌技术，将囊内的液体取出，然后注射乙酸强松，希望能与其粘合，最终痊愈。