一般情况下，摔倒的时候手肿了，可以用下面的方法来处理：
1、冷敷和热敷：在24小时内进行冷敷或冷敷，可以有效的止痛消肿，24小时后可以从冷敷转为热敷，以促进局部的血液循环，加速皮肤内组织的修复，从而减轻疼痛。
2、药物治疗：在摔倒时，手肿了，皮肤没有损伤，可以用药酒、白酒来涂抹，这样可以达到消肿的效果。也可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠气雾剂、氟比洛芬巴布膏等外用止痛剂。