发生腱鞘囊肿多数病例仍以过度活动劳累为主，大部分是家庭妇女、手部工作者等群体易发生，在日常一般不能进行重体力活。
仍应主动注意休息在无明显病症时，可适当做一些重工作，但切忌过多。如有疼痛症状并逐渐加重则需主动注意休息，当疼痛难以忍耐时，建议在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗，必要时需手术摘除。