适当的打羽毛球可以改善肩关节的运动幅度，减轻肩关节的酸痛，改善肩关节的僵直。所以肩周炎打羽毛球有用。
经常打球会造成肩关节的疲劳，肩部的无菌感染，肩膀附近的软组织也会受到伤害。不过要避免打羽毛球运动过量，双臂负荷太大，牵扯到关节会导致关节炎症，导致肩周炎，从而导致损伤。
另外，最好去正规的地方医院做个体检，按照医生的要求去做，不要去做自己觉得对的运动，以免造成更大的影响。