关节脱位可加强优质蛋白质的膳食，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，同时应增加含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海产品、虾皮、鱼子酱等食品。
关节脱位后，除了要注意饮食调理，还要注意日常护理，不要私自活动，做剧烈运动，还需要注意药物调理。如果出现疼痛、发炎等不适症状，建议使用消炎止痛药治疗。采取治疗后，主要是细节完善检查、忙时手法复位、复位后也要主动固定3~4个星期。