肩周炎会造成肩关节周边的酸痛和肩关节的运动，长期的出现会造成肩关节周边的肌肉的收缩和僵直。
出现上述症状时，要注意保持良好的坐姿，尽量不要久坐，可以在医生指导下使用一些活血的中药进行热敷、烫洗，还可以在医生指导下进行关节的恢复功能训练。
日常应注意适当进行运动锻炼，多去户外呼吸新鲜空气，还要适当活动肩颈，缓解不适症状。