脖子发紧是由于肌肉僵硬导致的。
如果患者出现脖子发紧的现象。可能是由于受凉或慢性劳损导致的，还有可能是由于颈椎病导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过热敷，按摩，针灸的手法和进行适当的颈部锻炼，来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，可以减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免劳累，注重颈部保暖。