脖子受风了，需要一个星期左右才能好。
由于颈椎受凉或是肌肉紧张导致出现炎症。是需要通过热敷，按摩，理疗的手法来进血液循环，缓解肌肉紧张，一个星期左右即可恢复。如果出现疼痛感，需要在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗。也可以通过适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛，减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免剧烈运动，避免颈部受凉，注重保暖。